Vi kan vel ganske enkelt si det slik: Helst unngå vanlig hus rengjøring mens du er gravid!

Det du bør og ikke bør når du er gravid

Det er ganske så mye du må ta hensyn til, og mens du er vel klar over hva du kan drikke og spise under dine ni spesielle måneder, er det også en del skjulte risikoer rundt dette med hushold.

Vi ønsker å bruke et øyeblikk til å dele vår kunnskap med deg som leser dette fordi det er ingenting viktigere enn å sørge for en trygg og sunn start for et barn, også før det blir født. Med et godt morsinstinkt, sunt vett og oppmerksomhet rundt hva du spesielt ikke kan gjøre av husarbeid, er barnet allerede i trygg omgivelse.
Enten det er trygge eller farlige rengjøring produkter, er det mange ting du bør absolutt unngå når driver med husarbeid under svangerskapet. Det som nevnes under, er det du absolutt ikke bør gjøre under dine 9 magiske måneder!

Mens du er gravid, bør du absolutt ikke:
– Vaske, rense eller bytte kattesand. Kattens avføring kan inneholde Toxoplasma gondii parasitt kjent for å forårsake toksoplasmose.
– Skure/vaske bort eventuell mugg som vokser i ditt hjem eller håndtere matvarer som inneholder mugg, da mugg i seg selv kan være giftig for deg og ditt ufødte barn. Hold deg langt unna rom som du har en mistanke om at kan ha spor av mugg/ råte.

Forbehold:

• Husk alltid å vaske hendene etter at du har tatt på rått kjøtt, frukt, bær eller grønnsaker.
• Spis ikke rått kjøtt. Kjøtt bør alltid være gjennomstekt eller kokt.
• Frukt, bær og grønnsaker skal alltid vaskes før det spises.
• Bruk hansker ved hagearbeid, og husk alltid å vaske hendene etterpå.
• La andre stelle katten.
• Hvis den har en «sandkasse», skal andre tømme og rengjøre den hver dag. Ved å gjøre dette, kan man unngå at ocystene rekker å modne og dermed blir smittefarlige.

NB: Les mer om toksoplasmose på NettDoktor sin nettside

– Benytte en tung støvsuger eller forsøke å flytte møbler for å støvsuge under, da dette kan føre til unødig stress på deg og din baby, spesielt i slutten av svangerskapet.

– Generelt utføre rengjøring/husarbeid som krever overdreven bøying, løfting eller strekking.
Legen din har helt sikkert informasjon om hva du bør og ikke bør gjøre i løpet av hver enkelt fase av svangerskapet, så oppsøk din fastlege, om du er usikker på noe.

«Det kan fort være noe fristende å raskt dra over gulvene innen din kommer på besøk, men du er et unntak og dette skal ikke kreves av deg!»

Rengjøring produkter du bør unngå

Det er ikke bare husarbeid du trenger å unngå, men også visse renhold produkter. Du er mye mer følsom for ting som du normalt ikke ville ha lagt stort merke til, og dette omfatter gjerne kjemikalier og gasser i renhold produktene. Produkter som er spesielt merket, sier det seg selv at du skal holde deg langt unna. For å nevne noen, har vi:

• Etsende
• Fare
• Avgasser
• Giftig

Eksempler på produkter du bør være obs på er:

• Avløpsåpner
• Tøymykner
• Vaskemiddel med bleke-effekt
• Ovnrens
• Baderom rengjøringsmiddel
• Noe som inneholder ammoniakk

Ønsker du å lage et trygt renhold produkt selv?

– Flis vask: Jevn over det flislagte område med hvit eddik, strø bakepulver på flisene, og skrubb med en svamp eller klut dynket i hvit eddik.

– For universalt renhold: Ta like deler hvit eddik og vann. Bland i en sprute flaske.

– Bleke alternativ: Bruk en hydrogen peroxide / vann løsning i stedet for blekemiddel når du tar vasken.

Relaterte og nyttige lenker:

• innsida.ntnu.no
• babyverden.no

Trenger du profesjonell hjelp til ditt renhold, kan du ringe oss på tlf: 48154766

HJEM