Lovboken

Regelverk og normer: Inneklima, støy og lys

 

De fleste har kunnskap om at det er en nær sammenheng mellom arbeidsmiljø og helseproblemer. Det mange kanskje ikke tenker over er at det også er en nær sammenheng mellom boligforholdene og helseproblemer.

Den kunnskapen vi har når det gjelder sammenhengen mellom helseproblemer og arbeidsmiljø, boligforhold og det som hver enkelt person velger å utsette seg for, har til en viss grad kommet til uttrykk i utformingen av norske lover og forskrifter. Men hvor finner man disse lovene?

 

Krav til inneklima og luftkvalitet:

Arbeidsmiljøloven:

Forskrift om miljørettet helsevern i barnehager og skoler m.v.:

Lov om vern mot tobakksskader:

  • Forskriften om røyking på restauranter og andre serveringssteder, internkontroll m.v

 

Normer for inneklima og luftkvalitet:

  • Veiledning til byggeforskrift (DSB): http://oppslagsverket.dsb.no/content/arkiv/plan-bygg/Veiledning-til-Byggeforskrift-1987_Rett-og-slett/

Lovene lister opp viktige klimafaktorer og krever “tilfredsstillende” forhold. Ved å se på normene kan kan vi finne retningslinjer som hjelper oss å vurdere hva som er tilfredsstillende i i form av temperaturgrenser, ventilasjon, forurensinigskonsentrasjon osv.

 

Krav som gjelder støy og støyforhold:

 

Normene for støy og akustikk:

  • § 8-42 Beskyttelse mot støy (DSB): http://oppslagsverket.dsb.no/content/arkiv/plan-bygg/Veiledning-REN-til-forskrift-om-krav-til-byggverk-(TEK)-2-utgave/9/16/

 

Kravene til belysning og dagslys:

 

Normene for belysning:

 

Det kan være viktig å huske at mange inneklimaproblemer skyldes mangler og feil i det tekniske anlegget. Mangelfullt eller feil renhold kan også gi dårlig inneklima. Både forholdene under byggetiden når bygget er tatt i bruk, har noe å si.

 

Kilde: Kjell Bård Danielsen  og Geir Smoland (2007), Renhold helse, Oslo: Yrkeslitteratur as.

bakepulver, sitron og børste

Bakepulver mot dine naturlige plager

Våren er for mange en fin tid av året, men noen plager dukker også opp i det sola begynner å varme igjen.

Bakepulver er en av de beste middel mot mange av de kjente plagene.

 

Hvis det i hele tatt finnes en naturlig «mirakelkur», det er natron! Enten det er for helse eller rengjøringsformål; natron er naturens «mirakelkur» til så og si alt. De gode gamle kjerringrådene er fortsatt like god, og i noen tilfeller er de kanskje bedre enn noe av det vi får kjøpt på apoteket.

 

14 utrolige bruksområder

I stede for å prøve å overbevise deg ved å peke ut alle de kjemiske produkter vi bruker i dagens samfunn som er helsefarlig, vil jeg heller gi deg 15 positive grunner til hvorfor du bør få bytte til natron. Om det viser seg at disse grunnene ikke kommer til å overbevise deg, er det ingenting som vil!

 

Tannbleking: Du trenger ikke å bruke tannkrem med skure effekt eller strips. Puss heller tennene med natron. Det gir en naturlig og trygg bleking for tennene.

Dropp tøymykner for hvite klær: Legg heller en 1/2 kopp natron til hver vask. Det bleker og mykner tøyet på en naturlig måte.

Eksfoliering av huden: Du kan ekfoliere ansikt, hender, albuer og føtter med natron! Bland natron med vann til en pasta og du har en fantastisk skrubb for å fjerne grov og død hud.

Avslapping: Sliten etter en hard dag på jobb? Bland 1/4 til 1/2 kopp natron i det varme badevannet og la dagens problemer bli «sugd» bort.

Flis skrubb: Dette utrolige pulveret vil rense overflaten på alle dine bad og kjøkken fliser. Strø over og skrubb!

Rens av dusjforheng: Bakepulver fungerer også vakkert utrolig godt på vinyl dusjforheng. Dryss natron på det fuktige forhenget, skrubbe og skyll; heng opp for tørk!

Poler ditt sølv: En pasta av natron og vann er en trygg måte å polere sølvet til å se ut som nytt igjen.

Desinfisering av svamper: Vedlikehold av ditt rengjøring verktøy er viktig. Legg natron til varmt vann og la sopp, smuss og bakterier bli sugd ut.

Ovn skur: Bakepulver er et genialt skuremiddel på ovner for å få bort inngrodd smuss.

Luktfri hundeseng: Bakepulver gjør underverker i å nøytralisere lukt i hundens seng. Dryss over hundens seng. La virke noen min og støvsug sengen.

Rensing av kaffekanne: Fyll kaffekannen med varmt vann og 1/4 kopp natron og la virke noen min. Skyll godt etterpå.

Skuring av vegger: Har du barn som liker å tegne på vegger? Hell litt natron på svamp og skrubb.

Mot bie stikk: Med våren kommer naturlig nok bie stikk tilbake. Natron tar bort smerten etter stikk. Lag en tykk pasta med vann og press på såret.

Flekker på tepper: Har du akkurat sølt på ditt hvite teppe? Strø over med natron og la virke. Skrubb bort med vann og svamp.

 

Les også: Forskjellige flekker krever ulike behandlingsmetoder og her er de beste!

 

Det er helt klart mange andre bruksområder for natron. Om du skulle ha noe erfaring med andre steder hvor natron har en god effekt, setter vi stor pris på tips 🙂

HJEM

 

Helsebringende hjem med planter

Som vi alle vet er et godt og rent inneklima sunt for både fysisk og psykisk helse

Hvor fint er det ikke å vite at vi kan friske opp luft i vårt eget hjem, bare ved å pynte med de riktige plantene? Bare ved å få renset giftstoffene i rommet, kan dette bedre på humør konsentrasjon og selvfølgelig fysisk helse.

 

Les også: Gravid og husarbeid – Hva du kan og ikke kan gjøre

Her har vi nevnt noen planter som du har godt av å ha stående hjemme til deg.

 

slangeplanteSlangeplante

Om du ikke er så alt for kjent i planteverdenen, er slangeplante den ideelle for deg som nybegynner. Den er nesten umulig å «uheldigvis» ta livet av, så du trenger ikke grønne fingre for å holde den i live. Det beste av alt er at den trenger ikke så mye sol lys. Der det er for mørkt for vanlige planter å leve, kan en slangeplante fint leve godt. Denne planten hjelper til med å fjerne toksiner i luften.

 

 

 

aloe-vera-planteAloe Vera

Denne planten er allerede i mange Norske hjem. En medisin plante som kan være grei å ha i vinduskarmen når dens veske kunne trengs. Hvis du tar et blad og knekker det, vil du se  at aloe veske siver ut av bladet. Ta litt på fingeren og bli og kjenn den silkemyke tekstur som overraskende nok ikke klisser i det hele tatt. Denne vesken egner seg meget godt på brannsår og andre sår for å dempe smertene og gro fortere. Aloe har ikke bare en helbredende effekt på sår! Aloe Vera planten renser også luften i rommet ved å absorbere giftige kjemikalier og samtidig øke oksygennivået.

 

 

gummiplanteGummiplante

En plante som krever mindre lys og vann på lik linje med slangeplanten. Formaldehyd har ingen sjanse, så lenge det er liten gummiplante i rommet. Det at den fjerner denne dødelige giften er kanskje den aller viktigste ferdigheten som planten har. Ulempen er at bladene kan være giftig og bør derfor oppbevares et sted der barn ikke kommer til.

 

 

 

fredsliljeFreds Lilje 

Selv navnet avgir en følelse av velvære og ro. Freds Lilje renser luften av benzen, trikloretylen, og den fryktede formaldehyd. Så den pynter ikke bare i stuen, men byr på et friskt inneklima også.

 

 

 


engelsk-eføyEngelsk eføy

Sopp kan være svært giftig å ha i hjemmene, og det kan ofte være gjemt bak vegger og i taket. Engelsk eføy vil gjøre underverker i en potte på  fuktige bad med stinkende toaletter. Bare det å ha en slik eføy på badet for bare en dag kan redusere luftbårne sopp partikler med opp til 60% og luftbårne avføring med 58%.

 

 

 

pothosPothos

Pothos er en morsom Vining plante som lett vokser i svakt lys og kan fint holdes i live av den som ikke har grønne fingrer. En grei plante som fjerner toksiner i lufta og pynter opp i stua og gjør det mer hjemmekoselig.

 

 

 


edderkoppplanteEdderkopp planten

En kjæledyrvennlig plante som ser flott ut på på et lite bord. Hvis du plasserer denne planten i en 200 m2 rom eller mindre, vil det absorbere karbonmonoksid, styren og benzen fra luften ganske så effektivt. Den er et monster på filtrering av giftstoffer i rommet!

 

 

 

crotonCroton

Et meget pent og elegant utseende, er croton en plante som er vanskelig å ikke elske. Litt mer vanskelig plante å holde i live, da den er noe krevende i forhold til lys, varme og vann, men toksinet i lufta renses og koselig aura gjør kanskje jobben verdt alt bryet.

 

 

 

 

Kilde:

 

Vi i renhold Trondheim er glade for å kunne tilby våre renhold tjenester for et bedre innemiljø i ditt hjem. Kontakt oss i dag for en hyggelig prat på tlf: 73 60 60 43

Tilbake til hovedsiden